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●有著全台最大風車,是親子休憩、小孩及寵物玩樂的好地方

●美味的鬆餅、炸物,更有多種特色營養飲品,為您的悠閒時光增添色彩

●異國風情的風車特色裝潢,讓您宛如在國外般愜意自在

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【風車文創園區】

1623年,荷蘭人來到安平,建立一座簡單的據點,作為東亞貿易的轉口基地

如今在安平也可以遇見荷蘭風情,不用出國優惠專區也可以看到風車。

塵封二十年的魚市場,歷時近一年時間,將荒廢舊漁市打造為新興「風車」地標景點,幾乎已是這裡相當具代表性的地標景點。

可悠閒地坐在椅子上,抬頭仰望風車悠遊的轉動、翩翩風車展翅海濱,眺望對岸的林默娘公園,蔚藍晴空下欣賞港邊海景,享受一段如夢似幻的絕美風景。

特別推薦:香蕉巧克力鬆餅、雞塊、薯條、雞米花、香蕉奇異果汁、oreo咖啡冰沙

香蕉巧克力鬆餅

烤的金黃鬆軟的美味鬆餅,淡淡的鬆餅香氣中夾雜著香甜的巧克力醬汁,甜而不膩,搭配上軟嫩的香蕉,絕對是完美絕配!

洋蔥圈

薯條開箱文可刷卡

雞塊

香蕉奇異果汁

又甜又香的香蕉與酸甜的奇異果攪打成汁,新鮮的滋味一入口即可嚐到,高纖維高營養成分,還能幫助體內更順暢。

拿鐵咖啡

香濃的咖啡佐上濃密奶泡,結合出這杯誘人的拿鐵風味,伴隨著微風徐徐,淺嚐一口濃郁滋味,感受自在的樂活步調。

散發異國風情的裝潢吸睛,讓人不禁感受到滿滿的悠閒氣息充斥,在靜謐的午後,安靜地品嚐一杯拿鐵,眺望遠方秀麗景緻,最是愜意。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

一旦罹患首次脊椎骨折,其再發率將增加4.4倍;一旦發生脊椎骨骨折,死亡率將增加近9倍,新光醫院院長侯勝茂表示,骨質疏鬆症不只發生在女性;一旦發生骨折,男性的死亡率較女性高。

年輕時能多增加10%骨密度,就可延緩骨鬆發生達13年,骨骼要從年輕就開始儲存骨本,國民健康署提供愛骨四步驟,幫助大家對抗這個「無聲的殺手」。步驟1:營養充足保持骨骼肌肉系統之健康需要均?飲食,包含鈣質、維生素D及蛋白質等營養素,其中乳製品(鮮奶、優格、起司)是最容易獲得鈣質的來源之一,身體也需要透過適當日曬來活化維生素D幫助鈣質吸收。

步驟2:定期荷重運動,從事荷重運動可以增加骨質密度和強健肌肉,助於改善身體的協調與平?,降低跌倒和骨折的風險,因此建議民眾從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操(雙手拿約0.5~1公斤的啞鈴或同等重量之安全物品)等具有對抗地心引力之運動。

步驟3:避免不良生活習慣吸菸不僅是心血管疾病、癌症及許多臨床症狀的危險因子,在骨密度的維持以及骨折方面也不例外,「戒菸」是最具成本效益之措施,也是最正確的決定;為確保骨質健康,也不應酗酒,若飲酒,應適量,同時還要避免過度飲用咖啡及熬夜等不健康生活形態。

步驟4:查明自身是否具有風險因子。若父母曾發生過骨折,尤其是髖骨骨折,則個人患有骨質疏鬆症的風險也會提高,且曾發生過骨鬆性骨折的人第二次骨折的機率是?有骨折過的人兩倍,另外服用類固醇藥物者其骨骼亦會變得脆弱。另外停經後婦女、卵巢切除或45歲之前提前更年期的女性,因為荷爾蒙變化也要特?注意自身骨骼健康。

侯勝茂院長表示,經骨密度檢測發現是流行骨質減少病人,生活方式建議:戒煙、適當的負重運動(如:走路、中度耐受性訓練、避免飲酒過量(每日不超過兩杯)、所有停經後婦女及65歲以上男性,每日補充1200毫克的鈣質,建議多從食物中攝取。每日補充維生素D800國際單位,以達到血中非活性維生素D(25-羥基維生素D)大於每毫升25-30微毫克(25-30ng/ml)。

預防骨質疏鬆症運動原則:骨質正常者建議以負重之有氧運動為主,加上充分日照及適度鈣質補充,如跑步、快走、登山、有氧舞蹈等。骨質稀少者,建議要注意運動姿勢,以緩和之運動為主,如步行,另外訓練平衡感之運動,如太極拳,可促進柔軟度及平?感,減少跌倒之可能性。骨質疏鬆者避免跳躍式運動,以和緩運動如步行為主。

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評價>

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川普贏得美國總統大選後,部分人士擔心此事將影響我國推動新南向政策。商發院董事長徐重仁今天(16日)表示,無論世界如何變化,台灣都必須發展海外市場,並認為不論是新南向還是東向,台灣都要努力發展,不能放棄。

商發院16日舉辦「新南向ING掌握亞洲致勝商機-東協、印度國際論壇」,經濟部次長王美花、行政院經貿談判辦公室參事張俊福等人出席。

有媒體詢問商發院董事長徐重仁,川普當選美國總統後是否會影響我國力推的新南向政策?他表示,世界機制如何轉變,台灣還是必須發展海外市場。而台灣過去已有拓展海外市場所累積的實力與經驗,決策快速、行動力強,只要官方、民間共同努力,一定可以成功推展新南向政策。徐重仁也建議,台灣可學習日本的行銷模式,讓新南向國家認識台灣品牌與產品。

至於部分人士建議以東向政策,也就是直接在美國投資設廠生產,來突破川普上任後,美國可能興起的貿易保護主義。徐重仁認為, 新南向及東向,兩者都不能放棄。他說:『(原音)新南向政策概念就是說,這塊市場過去我們沒有非常積極在這塊投入,但現在我覺得這是個機會,至於東向、(新)南向,我認為這都是未來台灣生存必須要去努力的商機,不能夠放棄。』

經濟部次長王美花則表示,過去雖有台商赴東南亞設廠生產,但整體來說,台灣對新南向國家了解仍是不足,因此,新南向政策會透過各種交流,促進彼此了解,並找到商機。而經濟部也會透過旗下智庫及財團法人,建立平台,幫助中小企業打「新南向群架」、建立台灣品牌形象。她還提到,新南向國家對我國機械產品、工具機、半導體產品已有相當瞭解,且對台灣的美妝、食品也有好感,這些都是前進新南向國家的潛力產業。

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(中央社記者吳琬婷台北7日電)搖滾天團披頭四(TheBeatles)官方紀錄片「1週8天的歲月:披頭時代」,收錄西元1962年到1966年間披頭四風塵僕僕巡演歲月,再現4名利物浦小子由獨立樂團到搖滾巨星奇蹟旅程。

「1週8天的歲月:披頭時代」入選今年金馬影展「音樂啟示錄」單元。本片由「美麗境界(A BeautifulMind)」奧斯卡最佳導演朗霍華(Ron Howard)執導。

電影穿插4人台下互動、瘋狂粉絲吶喊大力推薦、人物訪問及成員保羅麥卡尼(Paul McCartney)和林哥史達(Ringo Starr)專訪、還有珍貴演唱會片段修復版。

「1週8天的歲月:披頭時代」從樂團成員與樂迷角度紀錄披頭四精彩巡演時光及共同打造的音樂世界,最讓樂迷興奮的是透過最新數位修復技術,讓許多場經典演出得以用高畫質重見天日。

電影最後更要帶領樂迷們獨家體驗1965年8月披頭四在紐約市謝亞球場演唱會實況,結合4K數位修復和聲音重製,讓樂迷們重溫音樂歷史上重要的1天。

「1週8天的歲月:披頭時代」搶先於2016年金馬影展開跑,並將於12月9日在台上映。1051107

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